皮肤表面突然冒出的小凸起，常被误认为是痘痘或脂肪粒，但若这些“小疙瘩”不痛不痒、持续增多，甚至呈串珠状排列，需警惕扁平疣的信号。扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引发的皮肤问题，好发于面部、手背等暴露部位，因初期症状轻微，易被忽视，却可能通过直接接触或共用物品悄然扩散。
扁平疣的“伪装”常让人掉以轻心。它初期可能仅是米粒大小的淡褐色丘疹，表面光滑，摸起来略硬，既无红肿也不渗液，与普通皮损差异不大。但病毒具有潜伏性，当免疫力下降或皮肤屏障受损时，疣体会迅速增多，甚至融合成片。许多人因拖延治疗导致面积扩大，不仅影响外观，还可能因抓挠引发自体接种，让其他部位也“中招”。
为何扁平疣偏爱年轻人？这与免疫系统状态密切相关。熬夜、压力大、饮食不均衡等因素会削弱免疫力，为病毒提供可乘之机。此外，皮肤微小破损（如剃须、指甲抓挠）也可能成为病毒入侵的通道。值得注意的是，扁平疣虽不致命，但具有传染性，家庭成员间共用毛巾、搓澡巾等行为可能增加交叉感染风险。
面对扁平疣，科学应对是关键。切勿自行抠挤或使用偏方，以免刺激疣体或留下疤痕。日常需注意皮肤清洁，避免与他人共用个人物品，同时通过均衡饮食、规律作息和适度运动增强免疫力。若疣体持续增多或伴有瘙痒，应及时寻求皮肤健康领域的帮助，制定个性化方案。
南京肤康皮肤病研究所提醒，皮肤健康需细致观察，早期干预能有效控制扁平疣发展。若发现不明凸起，建议记录其变化并咨询就医，避免因疏忽延误处理时机。守护皮肤屏障，从关注每一处细微变化开始。
