夏日高温潮湿，皮肤稍有不慎便可能“闹情绪”——局部泛红、瘙痒，随后出现小水疱，破溃后结痂却持续渗液，这往往是急性皮炎的典型表现。急性皮炎多由接触过敏原、蚊虫叮咬或汗液刺激引发，处理不当可能加重症状或延长病程。掌握正确的护理方法，能快速缓解不适，避免皮肤进一步损伤。
结痂渗液期的皮肤如同“受伤的屏障”，此时最忌强行撕扯痂皮或过度清洁。痂皮是身体自我修复的“保护层”，强行揭掉会暴露新生皮肤，增加感染风险。若渗液较多，可用无菌纱布或干净棉柔巾轻轻按压吸干，避免反复擦拭；若痂皮周围有黄白色脓性分泌物，可能是继发感染的信号，需减少局部刺激并观察症状变化。
清洁与保湿的“平衡术”是关键。急性期皮肤敏感，水温过高会加重充血，水温过低则可能刺激神经引发瘙痒，建议用与体温相近的温水冲洗，避免使用肥皂、沐浴露等碱性清洁产品。清洗后3分钟内，涂抹成分简单的保湿霜，形成锁水膜，帮助修复屏障。若皮肤破损严重，可暂时跳过保湿步骤，优先保持干燥。
衣物与环境的“细节调整”能加速恢复。选择宽松透气的棉质衣物，减少摩擦对皮肤的刺激；床单、枕套每2-3天更换一次，避免细菌滋生；室内保持通风干燥，湿度控制在40%-60%，过湿环境易滋生真菌，加重皮炎症状。若需外出，做好物理防晒（如戴帽子、打伞），避免紫外线直接照射损伤皮肤。
南京肤康皮肤病研究所提醒，急性皮炎的护理需“温和+耐心”：避免搔抓、烫洗，减少化学刺激，给皮肤充分的修复时间。若皮疹范围扩大、渗液增多或伴随发热，需及时就医。科学应对，才能让皮肤早日恢复健康状态。
