指缝间皮肤薄嫩且褶皱多，夏季闷热或接触刺激性物质时，易因摩擦、汗液滞留或过敏诱发荨麻疹。表现为局部红肿、风团样凸起，伴随剧烈瘙痒，抓挠后可能扩散至手背或手腕，甚至因反复刺激导致皮肤增厚。科学护理需从减少刺激、缓解症状、预防复发三方面入手。
保持指缝清洁干爽是基础
指缝间易藏匿汗液、皮屑和灰尘，成为荨麻疹的“触发点”。日常洗手时需用流动清水彻底冲洗指缝，避免使用碱性过强的肥皂或含酒精的免洗洗手液；洗手后用干净毛巾轻按吸干水分，或用吹风机低温档吹干，防止潮湿环境滋生细菌；若手汗较多，可随身携带小包装婴儿爽身粉，薄涂于指缝间吸汗，但需避开破损皮肤。
冷敷镇静与温和止痒双管齐下
荨麻疹发作时，指缝间瘙痒难耐，冷敷是快速缓解的有效方法。可将干净毛巾浸入4℃左右的冷水中，拧至半干后敷于患处，每次5-10分钟，每日2-3次；或用冷藏后的医用冷敷贴包裹指缝，通过低温收缩血管，减轻红肿和瘙痒。避免用热水烫洗或用力抓挠，否则会刺激血管扩张，加重症状。若瘙痒剧烈，可少量涂抹炉甘石洗剂，其成分温和，能起到收敛止痒作用。
规避过敏原与调整生活习惯
指缝间荨麻疹常与接触过敏原有关，如金属饰品（戒指、手链）、化纤材质的衣物袖口、某些洗涤剂或护肤品。需暂时停用可疑物品，选择棉质、透气性好的衣物；做家务时佩戴橡胶手套内加棉质衬里，减少清洁剂直接接触皮肤。此外，饮食中减少辛辣、海鲜等易致敏食物的摄入，避免饮酒，防止因体内湿热加重皮肤反应。
南京肤康皮肤病研究所提醒，若指缝间荨麻疹反复发作，或出现水疱、渗液、发热等伴随症状，需警惕感染或其他皮肤问题的可能。此时应避免自行用药，可通过调整生活细节、保持环境通风等方式辅助改善，若症状持续未缓解需及时寻求科学建议。
